“El bienestar esta íntimamente conectado a nuestra manera de prestar atención a las otras personas para poder verlas tal cual son, sin proyectar nuestros propios deseos y miedos sobre ellas. El siguiente nivel de conocimiento es descubrir que cuando prestamos atención de esa forma estamos amando. Es sencillo.”
“El propio Dalái Lama dice que al haber sido expulsado del Tíbet ha dejado de ser un prisionero de su propia institución.”